Não deixe o refluxo atrapalhar as suas comemorações

Entre os principais sintomas do refluxo estão queimação, azia, tosse seca e náuseas e – vamos combinar – ninguém quer sentir-se assim, muito menos durante as férias, não é mesmo?

✨ A doença do refluxo e/ou hérnia de hiato é muito comum e atinge 12% da população ou 25,2 milhões de Brasileiros, segundo dados divulgados pelo Colégio Brasileiro de Cirurgia Digestiva (CBCD).

➡ Para te ajudar a evitar o desconforto durante as férias, trouxe algumas dicas do que deve ser EVITADO:

1⃣ – Tabagismo
2⃣ – Café e chá preto
3⃣ – Bebidas alcoólicas
4⃣ – Chocolates
5⃣ – Alimentos muito ácidos
6⃣ – Comer e deitar na sequência

Erguer a cabeceira da cama pode ajudar a ter mais conforto na hora de dormir.

DR. CHRISTIANO CLAUS
CRM: 19180
RQE 13093 – RQE 172

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